Lucrez cu un număr limitat de clienți — verifică dacă mai e loc.Lasă-mi un mesaj
Darius Nealcoș, antrenor personal la 18 Gym, Cluj-Napoca
METODA DON FIT WAY

TRANSFORMĂ-ȚI CORPUL
CU UN PLAN CREAT
PENTRU TINE.

Am ajutat peste 600 de persoane să slăbească și să pună masă musculară — online și în sală.

Program personalizat
Suport permanent
Monitorizare și ajustări săptămânale
ÎNAINTE / DUPĂ

ORICARE AR FI OBIECTIVUL, SE POATE.

Rezultate reale ale oamenilor care au urmat metoda — slăbire, masă musculară, recompoziție. Glisează pentru mai multe.

Înainte — RECOMPOZIȚIE.  MAI PUȚINĂ GRĂSIME, MAI MULTĂ MASĂ MUSCULARĂ.
După — RECOMPOZIȚIE.  MAI PUȚINĂ GRĂSIME, MAI MULTĂ MASĂ MUSCULARĂ.

RECOMPOZIȚIE. MAI PUȚINĂ GRĂSIME, MAI MULTĂ MASĂ MUSCULARĂ.

Înainte —     TRANSFORMAREA NU ÎNSEAMNĂ DOAR SLĂBIRE, CI ÎNCREDERE ȘI ECHILIBRU.
După —     TRANSFORMAREA NU ÎNSEAMNĂ DOAR SLĂBIRE, CI ÎNCREDERE ȘI ECHILIBRU.

TRANSFORMAREA NU ÎNSEAMNĂ DOAR SLĂBIRE, CI ÎNCREDERE ȘI ECHILIBRU.

Înainte —     TRANSFORMAREA IZABELLEI DEMONSTREAZĂ CĂ REZULTATELE APAR ATUNCI CÂND NU RENUNȚI.
După —     TRANSFORMAREA IZABELLEI DEMONSTREAZĂ CĂ REZULTATELE APAR ATUNCI CÂND NU RENUNȚI.

TRANSFORMAREA IZABELLEI DEMONSTREAZĂ CĂ REZULTATELE APAR ATUNCI CÂND NU RENUNȚI.

30kg pierdute
PACHETE & PREȚURI

ALEGE CUM LUCRĂM.

OFERTA

PLAN DE NUTRIȚIE

Pentru cine se antrenează singur, dar vrea direcție pentru alimentație.
Plan alimentar personalizat
Calorii & macronutrienți pe obiectivul tău
Recomandări și alternative alimentare
Ajustări lunare
Suport pentru suplimente
400 RON250 RON
Hai să discutăm

ONLINE COACHING

Antrenament + nutriție, conduse de la distanță — direcție clară, săptămână de săptămână.
Program de antrenament personalizat
Plan de nutriție
Check-in săptămânal
Suport pentru suplimente
Monitorizarea progresului
Suport pe WhatsApp
RECENZII

CE SPUN CLIENȚII.

Am inceput slab cu burta, combinatia perfecta. Acum sunt fit, am un stil de viata mai sanatos si sportul a ajuns o rutina in viata mea.
Ionut
Am început la 88 kg (la 1,70 m), cu puțină energie și fără o direcție clară. Cu Darius am ajuns la 76 kg — dar cifra e partea mică: am slăbit și am pus masă musculară în același timp, am energie toată ziua și mă simt mai sănătos ca oricând. Practic mi-am salvat bătrânețea — acum mă joc cu copiii mei cu chef de viață, nu din obligație.
Adelin
CUM FUNCȚIONEAZĂ

DE LA PRIMUL MESAJ LA REZULTAT.

01

ÎMI SCRII

WhatsApp, DM pe Instagram sau formularul de mai jos — cum îți e mai ușor.
02

EVALUARE

Discutăm obiectivul, istoricul, programul și punctul de start — măsurat, nu din ochi.
03

PLANUL TĂU

Primești programul de antrenament și planul de nutriție, construite pentru tine.
04

EXECUȚIE & AJUSTARE

Check-in constant, ajustăm după progres. Tu pui munca, eu țin direcția.
ÎNTREBĂRI FRECVENTE

AI O ÎNTREBARE? PROBABIL E AICI.

Cât durează până văd rezultate?

Primele schimbări vizibile apar de regulă în 4–6 săptămâni, dacă urmezi planul. O transformare serioasă — slăbire semnificativă sau masă musculară — se construiește în 3–6 luni. Nu promit minuni peste noapte; promit progres măsurat, săptămână de săptămână.

Trebuie să semnez un contract pe termen lung?

Nu. Plata e lunară și continui doar dacă vezi progres. Recomand minimum 3 luni pentru rezultate reale, dar decizia rămâne la tine, în fiecare lună.

Sunt începător complet. E pentru mine?

Da — mulți dintre clienții mei au început de la zero. Planul se construiește pe nivelul tău actual, nu pe al altcuiva: învățăm tehnica pas cu pas, iar dificultatea crește doar când ești pregătit.

Cum se face plata?

Simplu: transfer bancar la începutul fiecărei luni de colaborare. Fără abonamente automate, fără costuri ascunse.

Care e diferența dintre Online și Elite Coaching?

Online Coaching îți dă planul complet de antrenament și nutriție plus check-in săptămânal. Elite adaugă atenție 1:1 la intensitate maximă: analiză video a execuției, apel video, plan ajustat ori de câte ori e nevoie și răspuns prioritar pe WhatsApp.

Lucrezi și cu persoane din afara Clujului?

Da — coaching-ul online funcționează identic oriunde te-ai afla. Programul, nutriția, check-in-urile și feedback-ul pe video se întâmplă la distanță; doar antrenamentele 1:1 în sală cer să fii în Cluj-Napoca.

Altă întrebare? Scrie-mi pe WhatsApp — răspund în maximum 24 de ore.

LOCURI LIMITATE

LUCREZ CU PUȚINI.
LUCREZ SERIOS.

Fiecare client primește atenție reală — de asta numărul de locuri e limitat. Dacă ești gata să te ții de treabă, scrie-mi azi.

APLICĂ ACUM

SPUNE-MI OBIECTIVUL TĂU.

Formular scurt — îți răspund în maximum 24 de ore.